गर्मीमा काँक्रो : कुन समयमा खाँदा फाइदा, कुन समयमा बेफाइदा?
नेपालअखबार । गर्मी मौसम सुरु हुनेबित्तिकै बजारमा ताजा र रसिलो काँक्रो छ्यापछ्याप्ती पाइन्छ। मानिसहरू यसलाई सलाद, रायता वा सीधै नुन दलेर खान मन पराउँछन्, किनभने काँक्रोले शरीरलाई शीतलता प्रदान गर्छ भन्ने मान्यता छ।
यसमा पानीको मात्रा प्रशस्त हुने भएकाले डिहाइड्रेसनबाट बचाउन पनि मद्दत गर्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ, गलत समयमा काँक्रो खाँदा तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पनि पुग्न सक्छ?
हो, आज पनि धेरै मानिसहरू यस कुराबाट अनभिज्ञ छन्। धेरैले बिना सोचविचार दिउँसो वा राति जतिबेला पनि काँक्रो खाने गर्छन्, जसले गर्दा उनीहरूलाई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू सुरु हुन्छन्। त्यसैले काँक्रो खाने सही समय र तरिका जान्नु अत्यन्त जरुरी छ। यस लेखमा हामी तपाईंलाई काँक्रो खाने सही समय के हो, कस्ता मानिसले सावधानी अपनाउनुपर्छ र यसको सेवनले शरीरलाई के-कस्ता फाइदा पुग्छन् भन्ने बारेमा जानकारी दिनेछौँ।
सबैभन्दा...










